Мой блог

Личные проблемы психолога
Продолжаю отвечать на вопросы о психологах и психологии... "Как можно доверять психологу, который не может решить свои собственные проблемы?" Хороший вопрос, на самом деле. Неоднозначный. Отвечу на него несколько раз - с разных сторон. 1. Может ли психолог с серьезными личными проблемами работать эффективно? - Моё личное мнение: нет, не может. Как и психотерапевту, психологу требуется сбалансированный, ...
Теги: личная терапия, психолог, эффективность
1 Ноября 2018  |  4 комментария
Развод: перестройка семейной системы
Вопрос от подписчицы: "Как организовать семейную систему после развода? Исходя из собственного удобства? Исходя из потребностей? Чьи ставить во главу угла?" Если мать при разводе остаётся с ребёнком, а отец не проявляет желания активно участвовать в его жизни, то действительно, выстраивается совершенно новая семейная система. Подчеркну, не вы её выстраиваете, она формируется сама. Если вы ...
20 Октября 2018  |  2 комментария
Запись для новых клиентов (очные встречи)
С 4 сентября 2018 г. открывается запись на мои очные консультации в Москве по следующим направлениям: 1. ДПДГ / EMDR-терапия: работа с последствиями психических травм, ПТСР, а также с тревогой, фобиями, нехимическими зависимостями, агрессией и другими острыми эмоциональными состояниями. Работа ведётся в рамках протокола ДПДГ и занимает в среднем от 2 до 10 встреч по полтора часа, в зависимости от проблемы. ...
3 Сентября 2018
Пациент или клиент?
Пацие́нт (лат. patiens — терпящий, страдающий). Роль пациента предполагает присутствие рядом врача - эксперта, беспристрастного и полностью контролирующего как течение болезни, так и жизнь самого пациента во время лечения. Врач с древних времён был почитаем как существо выше простого смертного, как обладатель тайного знания. Дистанция между врачом и пациентом велика. И только мудрейшие и ...
Теги: Психологическое кредо, этика
29 Июня 2018  |  2 комментария
Моё психологическое кредо
1. Раса, национальность, приверженность определенным традициям, культуре или субкультуре Я не разделяю людей на "своих" и "чужих". Для меня все жители планеты Земля от рождения равны. Если клиент придерживается определенных традиций и обычаев, которые мне неизвестны, или малоизвестны, я проясняю то, что мне непонятно. Разность культур или национальностей не мешает мне в работе. ...
Теги: Этика, этические принципы, кредо
15 Мая 2018
10 признаков секты
Какие признаки должны вас сразу насторожить в каком-либо сообществе (будь то не совсем обычная церковь, или компания по продаже БАДов со структурой пирамиды, или другое закрытое объединение людей). Некоторые системы эзотерических практик и "тренинги личностного роста" тоже имеют эти признаки. 10 ПРИЗНАКОВ СЕКТЫ: 1. Маркетинг Сектанты стараются привлечь как можно больше адептов, поэтому участники ...
Теги: Секта, сектантство, деструктивные культы
24 Апреля 2018  |  2 комментария
Я ничего не чувствую
"Горе, которого нет" Из моей рубрики анонимных вопросов "Психолог в эфире". "Я похоронила родственницу... Отношения были не очень, честно говоря, всю жизнь. И теперь нет ощущения горя, нет слез... Мне стыдно, но я вообще ничего не чувствую. Почему так?" Прежде всего - спасибо вам за то, что решились задать такой "неловкий" вопрос. Пусть и анонимно, но потребовалась ...
Теги: Психолог в эфире, утрата, горе, замороженные чувства
23 Апреля 2018  |  1 комментарий
Одиночество
Из моей рубрики анонимных вопросов "Психолог в эфире": "Является ли одиночество формой нелюбви к себе? Когда мы говорим, что нас никто не любит и никому мы не нужны, значит ли это, что в первую очередь мы не нужны сами себе?" В вашем вопросе одиночество окрашено негативно. Чтобы избежать путаницы, давайте разделим буквальное одиночество человека (отсутствие любовных отношений, нахождение ...
Теги: Психолог в эфире, одиночество, я и другой
20 Апреля 2018  |  5 комментариев
Боюсь стать похожей на свою мать
Мамы бывают такие разные... Есть матери ласковые, как голубки, или деловые, вечно занятые и немного отстранённые, но есть и матери-полицейские, настоящие церберы. Постоянный контроль, высокие требования к учебе и порядку в доме, суровые и даже жестокие наказания - вот их воспитательные методы. Для девочек, которые выросли в такой тяжелой обстановке, мечты о собственной семье и детях омрачены страхом ...
Теги: Материнство, родительские ошибки, мама, отцы и дети, воспитание
18 Апреля 2018  |  6 комментариев
Моя мама - провокатор. Как не реагировать?
"Токсичные родители" - модная тема, о которой сказано и написано много. Чаще всего речь идёт о гиперопекающей, жестко контролирующей или холодной и обесценивающей матери. Такая мать не обязательно обладает тяжелым характером, она может быть социально адаптированной и вполне дружелюбной, но "поле боя" разворачивается именно в отношениях между матерью и выросшим ребёнком. Если у вас ...
Теги: Отношения с родителями, отцы и дети, семейные конфликты, мама
8 Апреля 2018  |  8 комментариев
Критерии зависимости (химическая, биохимическая, психологическая зависимость)
Американская психиатрическая ассоциация разработала семь критериев зависимости (в их документах речь идет именно о лекарственных препаратах, но вообще-то можете протестировать по этим параметрам и свою текущую влюбленность или, например, увлекательную компьютерную игру): • толерантность. Присутствует, если для достижения интоксикации или желаемого эффекта требуется повышение дозы или если при ...
31 Марта 2018  |  1 комментарий
Пост о боли и её разделении. Трагедия в Кемерово
Одно из благоприобретений соцсетей - возможность узнать о событиях в мире моментально и разделить свои впечатления об этих событиях с друзьями и единомышленниками. И особенно это важно, когда мы сталкиваемся с невыразимым ужасом смерти, бессилием перед катастрофой и горем. Не только для близких это правило работает: разделённое горе чуть легче, разделённая радость - гораздо сильнее. Мы нужны друг другу, ...
Теги: Трагедия, национальный траур, катастрофы, переживание горя
27 Марта 2018  |  1 комментарий
"Тревожные звоночки" в отношениях
Как определить "тревожные звоночки" в самом начале отношений? На что надо сразу обратить внимание? Сейчас популярны темы деструктивных отношений, абъюза, отношений с нарциссами и так далее. И резонно, что люди пытаются найти некую технику безопасности, которая поможет правильно выбрать будущего партнера. Но правда в том, что нет универсальной техники безопасности, и нет "звоночков", ...
Теги: Выбор партнёра, отношения, совместимость
20 Марта 2018  |  9 комментариев
Здоровый эгоизм
Моё мнение, изложенное ниже, не взято из какого-то учебника по психологии или авторитетного литературного источника. Оно основано на общих знаниях о психологии личности, на моём личном опыте, различных опытах психотерапии, наблюдении за клиентами и людьми в целом. Я считаю, что есть некий баланс, который позволяет человеку быть самодостаточным и при этом социально активным. Без претензии на истинность, ...
Теги: Эгоизм, самооценка, приоритеты, границы, личность
6 Марта 2018  |  4 комментария
Дети у психолога
Психология становится всё более популярной на постсоветском пространстве. Люди начинают интересоваться, смотреть какие-то передачи, читать статьи, пробовать разобраться в себе самостоятельно, но не обращаются к психологам и психотерапевтам, пока ситуация не накалится до предела. Зато родители охотно ведут в кабинет психолога своих детей, если резко меняется поведение (разумеется, в "плохую" ...
Теги: Дети, семейное консультирование, родители, детские страхи
23 Февраля 2018  |  7 комментариев
Страница: 123Все